초경 나이 평균 빨라지고 있습니다. 한국은 평균 12.9세이지만 최근 첫 생리를 하는 나이가 급격히 빨라지고 있습니다. 원인으로는 미세먼지와 대기오염으로 지적하고 있습니다. 이는 전 세계적인 연구 기관의 발표로 기정 사실화 되고 있습니다. 문제는 빨라지는 생리보다 성조숙증으로 생기는 질병입니다.
초경 나이 평균
한국의 초경 나이 평균은 12.9세이고, 대체로 만 12세가 넘어야 첫 생리를 합니다. 그런데 최근 미국의 발표에 의하면 평균 12.5세에서 2000년 이후 출생자들의 첫 생리 연령이 11.9세로 빨라졌습니다.
이는 100년 전과 비교하면 4세가량 빨라진 것입니다. 원인이 무엇일까요? 바로 대기오염과 미세먼지로 추정하고 있습니다. 거기다 미세플라스틱과 기후변화 그리고 더 빨라진 조기 교육도 한몫을 하고 있습니다. 자세히 알아보겠습니다.
초경이 빨라진 이유 원인
우선 대기오염입니다. 임산부나 영유아 시기에 이산화황, 이산화질소, 일산화탄소, 오존 등의 유독 가스에 노출이 되면 태아 또는 영유아의 난소에 영향을 줍니다. 이는 미세먼지도 마찬가지입니다.
코나 목으로 흡입을 하면 폐를 통해서 걸려지지 않은 미세먼지와 유독가스 대기오염이 혈관을 통해 각종 장기로 이동하게 됩니다. 일단 여성의 난소에 이르면 염증 반응이나 안드로겐, 에스트로겐과 상호작용을 하면서 사춘기가 빨라지고 초경 나이 평균도 빨라지게 됩니다.
문제는 생리가 빨라지면 성조숙증이 생길 수 있고, 또 가임 기간이 짧아지고, 폐경이 빨라질 수 있습니다. 또 유방암, 난소암, 당뇨병, 심혈관질환 등 다양한 질병에 걸릴 수 있습니다.
또 대기 오염 물질이나 미세먼지는 난소에만 영향을 주는 것이 아닙니다. 폐에서 혈관을 타고, 뇌로 가면 뇌졸중, 심장 혈관으로 가면 심근경색이나 심장마비, 신장으로 가면, 신장 기능까지 망가뜨립니다. 참고로 신장은 망가지면 회복이 불가능합니다. 물론 폐암 위험도 매우 높습니다. 그럼 어떻게 예방을 해야 하나요?
예방 방법
단순히 초경 나이 평균이 빨라지고 성조숙증으로 어려움을 겪는 것도 있지만 각종 암을 유발하기도 하고, 사망에 이르기까지 합니다. 그래서 쉽지는 않지만 예방을 해야 합니다. 앞으로 몇 십 년 후에는 방독면을 써야 할지도 모릅니다. 일단 현시점의 예방 방법을 알아보겠습니다.
우선 임산부나 어린아이는 미세먼지 주의 경보 시 외출을 삼가야 합니다. 이는 일반 사람도 마찬가지입니다. 굳이 외출을 한다면 마스크를 착용하시기 바랍니다.
당연히 야외에서 운동을 금지입니다. 마스크를 쓰고 있어도, 운동을 하면 호흡량이 늘어, 미세먼지나 대기오염 물질을 흡입하게 됩니다. 외출 후 집에 돌아오면 반드시 손을 씻고, 옷은 현관이나 문 앞에서 털고 집으로 들어가야 합니다. 집에서 먼지를 털면 그 먼지가 결국 우리 몸에 들어오게 됩니다.
또 환기를 시켜줘야 합니다. 청소도 자주 해야 합니다. 물걸레질이 매우 중요합니다. 그리고 음식을 할 때는 환기가 중요합니다. 요리 매연도 인체에 매우 좋지 않습니다. 최근 급식 요리사들의 폐암이 늘어나고 있는 게 현실입니다.
항상 마스크를 착용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 초경 나이 평균 빨라지는 원인 이유는 대기 오염 물질과 미세먼지입니다. 또 미세플라스틱과 기후 변화도 영향이 있을 것으로 보입니다. 또 너무 어린 나이에 시작하는 조기 교육도 영향이 있습니다. 그렇지 않아도 저출산인데, 태아나 아이의 건강까지 위협하는 대기 오염과 미세먼지가 매우 불편하지만 인류의 기술 문명 발전으로 인한 폐해라고 봐야 합니다.
기술이 발전하고 문명이 더 발전할수록 대기오염과 미세먼지는 더 많아질 것입니다. 그럼 단순히 여성의 초경 나이 평균 빨라지는 것이 문제가 아니라 모든 인류가 생존의 위협을 받을 수 있습니다. 지금이라도 대기오염과 미세먼지의 대한 대책을 마련해야 합니다.